ファスティングダイエット

夏本番暑い日が続きますよね！

薄着になったら、醜い体にビックリ！

緩やかにダイエットはしていましたが、痩せにくくてなかなか体重が落ちないので、意を決してファスティングダイエットをすることにしました！

ファスティングダイエットは、固形物は口にしない簡単に言えば断食です。

酵素ドリンクだけを飲んでいます！

大食いの私にはキツイけど宿便を出してスッキリ代謝を上げたい！

今日は2日目出来れば3日やりたい(^｡^)(๑˃̵ᴗ˂̵)