昨日で3日間の絶食が終わり今日から回復食いただきま～す! 目標の2キロ減量出来でトータル−6キロ減 第一次の目標達成してので維持を頑張ろうと思います。

夏本番暑い日が続きますよね！ 薄着になったら、醜い体にビックリ！ 緩やかにダイエットはしていましたが、痩せにくくてなかなか体重が落ちないので、意を決してファスティングダイエットをすることにしました！   ファス […]